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☆不安と戦っている方へ☆

御観覧いただきましてありがとうございます。本日から以前上司から勧められた道は開けるという本について数回に分けてご紹介させていただきます。

誰にも色々な悩みはお持ちだと思います。このブログを見て少しでも解消していただけたらと思い投稿しました。

☆不安と戦っている方へ☆

「やっかいごとを数え上げるな。恵まれているものを数えてみよう」 引用元:道は開ける P211

精神的に負担が大きい状態にいると、悩みにばかりフォーカスしてしまいますよね。

気が付くと、自分の至らない部分やうまくいっていないことを数え上げて、ため息をついてしまいます。

これは脳の脳幹網様体賦活(もうようたいふかつけい)という部分の働きによるもの。

かんたんにいうと、人は自分が意識したいものしか認識できないという脳の働きです。

悲しい時は、自分を悲しませた出来事に意識を集中しがちですが、そんな時こそ脳の働きを理解して考えることが大切です。 個人間融資掲示板コンタクト管理人

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