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イライラ解消方法をご紹介します④

イライラ解消法4 他人の評価を気にしすぎない

他人に評価されることより、自分の評価基準を優先できたら、あなたは確実に元気でアグレッシブな生き方ができます。
誰だって周りからの評価は気になるものです。
しかし気にし過ぎるあまりそれがストレスやイライラにつながってしまうことが少なくありません。
自分でコントロールできない他人の評価基準よりも、コントロールできる自分の評価基準を定めてまずはそれを上回るように心がけてみるだけでも余計なイライラを避ける事ができます。

今回はイライラ解消方法をご紹介しました。ご観覧いただきましてありがとうございました。個人間融資掲示板コンタクト管理人

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